Interessant lille artikel fra Financial Times som bekræfter, hvad jeg syntes er noget nær en endegyldig sandhed, i alle fald for mig, i en ellers foranderlig verden uden absolutter. Hvis man gerne vil have at tiden til tider går lidt langsommere; weekenden der føles som en uge (på en god måde. Hvis man får neglen hevet af så føles det også som at tiden går meget langsomt) og den lange aften der ikke bare forsvandt, så ligger der en lille hemmelighed i dagligt at lade sig bevidsthedsforskyde. At lade sig ramme af noget nyt og udfordrende, eller dykke ned i aktiviteter der ændrer ens bevidsthed.
Det prøver jeg faktisk relativt struktureret og bevidst mere eller mindre hver dag, og uden at der skal gå Mark Wahlbergs daglige skema i den (hvornår kysser manden på sin kone, læser en bog eller ser en film?!), så er det ved - så vidt muligt - hver dag at lave noget fysisk der bl.a. via øget endorfin produktion ændrer ens bevidsthed, ved at meditere og lave åndedrætsøvelser, arbejde med cold exposure (kan bare være et koldt brusebad) og ikke mindst hver dag få små kulturelle oplevelser; lade sig forsvinde i en bog, se en film, eller når tiden tillader det dyrke billedkunst, musik mm - som udøver eller betragter/tilhører.
Ikke rocket science, men gør man det relativt konsekvent, så vil man opleve at eks. en normal mandag aften faktisk kan føles lang og indeholdende små oplevelser og bevidsthedsforskydninger. Nuvel; for what it is worth.
Læs mere her
Beat master Rick Rubins bog, om kreativitet og skaberånd; The Creative Act: A Way of Being, beskriver en del som har været beskrevet før bl.a. af Lene Tanggaard og undertegnede i vores bog I Bad Med Picasso; at alle kan blive mere kreative...
“We are deeply flawed, impermanent creatures who can sometimes do extraordinary things”. Kloge ord og life lessons fra mesteren...
Altid spændende med ny kunst, især når ens kammerat JP Brask har nappet det værk af Monica Kim Garza der hang der oprindeligt, et år!-til den nyeste udstilling han har kurateret...