HVAD DER IKKE DRÆBER OS


For dem der interesserer sig bare lidt for biohacking, herunder åndedrætsteknikker, fysisk træning og cold exposure (det gavnlige i ex. kolde bade), eller for dem, der omvendt og måske hovedrystende syntes det er spændende at læse om folk, der udsætter dem selv og deres kroppe for ekstremer, herunder ekstrem kulde, men aldrig selv kunne tænke sig at afsøge det, så er denne bog ret så interessant. Alene kapitlet om bigwave surferen Laird Hamiltons træningsmetoder i pool/vand gør bogen værd at læse. Vidste foreksempel ikke, at Orlando Bloom, som jeg åbenbart ikke checker nok op på, træner hos Laird og så hårdt, at han ofte får 'Bloomouts'. 

HVAD DER IKKE DRÆBER OS

MONKEY MIND

16 January 2023

Jeg kom lidt sent til hendes forfatterskab, men det er bestemt et besøg værd (som hendes musik). Var initialt ved at gå lidt kold i den magiske realisme ex. i form af et talende skilt...

300

14 January 2023

Alice siger, at jeg bliver lidt for obssesiv, når jeg først får en grille i hovedet. Ved ikke hvad hun mener med det. Nuvel; 300. Ingen lændeklæder, men en samling af de...

MUSIC RABBITHOLE

14 January 2023

Kender I sådan en aften, hvor man falder i et musik rabbithole?! Det gjorde jeg i lørdags og det endte ud i denne improv. 100+ playliste med nogle af mine yndlings tracks...