MINDFULNESS AND SELFLESSNESS


Sjældent at jeg anbefaler en bog, som jeg ikke har læst. MEN da jeg kender Rasmus Houggard og derudover arbejder sammen med hans Potential Project, og ydermere har læst hans bog Et sekund foran, så tør jeg godt dette herunder forstærket af, at den er blevet top anbefalet og anmeldt. Rasmus er en af de få der fuldstændig a-religiøst, meget forståeligt og konkret formår at videreformidle hvorfor mindfulness træning herunder meditation måske er det mest effektive selvudviklings, af mangel på bedre ord, instrument der findes. Tjek Rasmus, Potential Project og hans nye bog The Mind of the Leader ud og for lidt mere om mindfulness herunder koblet til ledelse læs dette

MINDFULNESS AND SELFLESSNESS

MONKEY MIND

16 January 2023

Jeg kom lidt sent til hendes forfatterskab, men det er bestemt et besøg værd (som hendes musik). Var initialt ved at gå lidt kold i den magiske realisme ex. i form af et talende skilt...

300

14 January 2023

Alice siger, at jeg bliver lidt for obssesiv, når jeg først får en grille i hovedet. Ved ikke hvad hun mener med det. Nuvel; 300. Ingen lændeklæder, men en samling af de...

MUSIC RABBITHOLE

14 January 2023

Kender I sådan en aften, hvor man falder i et musik rabbithole?! Det gjorde jeg i lørdags og det endte ud i denne improv. 100+ playliste med nogle af mine yndlings tracks...