Hightown
Bluey har nappet min plads på trampolinen, så jeg må binge min guilty pleasure-serie, Hightown, fra sofaen...
Red light district
“Jamen, det er jo hele tre ting?!” Og yes; dét at kombinere rødlysterapi med åndedrætsøvelser, fx en af mine yndlings; alternate nostril breathing (Nadi Shodhana – det kan du jo sagtens sige 😗).
Sofia Manning og jeg beskriver bl.a. øvelsen i vores bog Personlig Karma (Gyldendal, 2011). Se ovenfor.
Og den tredje ting? En frækkert af en meditationspude (@shaktimats) med “pigge” på. Jo, det kan noget – herunder at tilføre en gang endorfiner, der giver en endnu mere interessant, dybere eller “højere” oplevelse.
Enjoy.
Podcast: (In)Justice: Killer Privilege
Ret så rystende podcast om mere end dårligt opdragede og forsømte børn i...
Michael Cunninghams
Michael Cunninghams ‘Når mørket bryder frem‘ har længe været en af mine yndlingsbøger.