Michael Cunninghams
Michael Cunninghams ‘Når mørket bryder frem‘ har længe været en af mine yndlingsbøger.
SOCIALE FORBINDELSER, MOTION, SUND MAD, GODE GENER OG BØGER BØGER BØGER
100 100+årige giver her deres bud på, hvordan de er blevet så gamle. Ikke rocket science, men alligevel ret interessant læsning, da Guardian har spurgt så mange. Læs med her
Red light district
“Jamen, det er jo hele tre ting?!” Og yes; dét at kombinere rødlysterapi med åndedrætsøvelser, fx en af mine yndlings.
Faste x sardiner
Et hack til at gøre 76 timers faste… nemmere?